Wie ben ik?
Hoi, mijn naam is Pepijn van de Peppel, ik ben gespecialiseerd in stress release, daarbij maak ik gebruik van lichaams- & ademwerk. Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen die vastzitten in hun lichaam en geest, en die weer ruimte willen creëren voor rust, vitaliteit en levensenergie.
Mijn reis naar ademwerk en lichaamswerk
Mijn reis begon met een zoektocht naar manieren om mijn eigen stress en lichamelijke klachten te verlichten. Traditionele methoden boden weinig langdurige oplossingen, en ik voelde dat er iets diepers aangepakt moest worden. Toen ik in aanraking kwam met ademwerk en lichaamsgerichte therapieën, wist ik dat dit de ontbrekende schakel was. Ik ontdekte hoe ons lichaam onverwerkte emoties en spanningen opslaat en hoe we die, door middel van ademhaling en beweging, op een veilige manier kunnen ontladen.
Deze technieken hebben mij niet alleen geholpen om meer in balans te komen, maar hebben ook mijn passie aangewakkerd om anderen te ondersteunen bij hun persoonlijke groei en heling.
Mijn missie
Mijn missie is om mensen te helpen weer contact te maken met hun lichaam, om spanningen los te laten en weer in balans te komen. Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om zichzelf te helen, en ik bied de tools en begeleiding om dit proces op gang te brengen.
Bij mij krijg je een veilige ruimte waar je je kwetsbaarheden mag laten zien en leren loslaten wat je niet langer dient. Of je nu kampt met stress, burn-out, pijnklachten of gewoon behoefte hebt aan meer rust en ontspanning, ik begeleid je stap voor stap naar een lichter en energieker leven.
Wat kun je van mij verwachten?
Bij mij staat jouw proces centraal. Ik bied persoonlijke begeleiding waarbij ik luister naar jouw behoeften en we samen werken aan jouw herstel. Je kunt rekenen op een veilige, vertrouwde omgeving waarin je volledig jezelf mag zijn.
Dit kun je verwachten tijdens onze sessies:
-
Diepgaande adem- en lichaamswerk sessies
-
Volledige aandacht voor jouw proces
-
Oefeningen die je helpen om spanningen los te laten
-
Praktische tools om stress in het dagelijks leven te verminderen